Alle berichten VAN GRIMPEUR.
Artikelen over beklimmingen, routes, tips & gear.
Hoe blijf je in conditie en kom je fit de winter uit?
Je conditie op pijl houden in de winter is een stuk moeilijker dan in de zomerdagen. De dagen zijn korter, het is koud. En heb je eens tijd om in de pedalen te klikken dan komt het met bakken uit de hemel vallen. Het leven van een wielrenner in de winterdagen gaat...
Schieversberg | De beklimming van de Schieversberg
Welkom in het pittoreske Geulle, de woonplaats van de Schieversberg. Geulle is een nog redelijk onbekend ‘pretpark’ voor fietsers. Je vindt hier drie zinderende attracties waar Valkenburg jaloers op is. Je leest het goed! Op nog geen kilometer afstand van elkaar vind...
Soigneren kun je leren #1: Je eerste wielerkleding, heren
Te gek, je hebt net je eerste racefiets gekocht. Welkom bij de club! Je staat nu natuurlijk te popelen om je eerste meters te maken met je fonkelnieuwe trots op twee wielen. Maar wat trek je eigenlijk aan? Heb je al nagedacht over wielerkleding? Misschien heb je een...
Kopwerk van Aart Vierhouten. Boeken over wielrennen
Op een rustdag doe je geen kopwerk… toch? Met dit boek van oud professioneel wielrenner Aart Vierhouten wel! Want wie zegt dat je op een rustdag niet kan trainen. Met het boek Kopwerk train je niet met je benen maar met je hoofd. Dus kruip lekker op de bank of in je...
Route: Ideaal voor een winterse rit
In de winter is het ook weleens lekker om je benen te testen op een helling. Om nu de Keutenberg te gaan bestieren met temperaturen rond het vriespunt is misschien wel wat veel van het goede. Van je explosiviteit moet je het meestal niet hebben in de wintermaanden....
Mont Ventoux beklimmen. Heb jij dit jaar al een fietsdoel?
Wielrennen wordt pas echt leuk als je een doel hebt. En dit jaar had ik er één om naartoe te dromen. De pijlen zijn gericht op de reus van de Provence. Ik ga de Mt. Ventoux beklimmen. En dat zonder echte klimervaring. Ik ken de Zuid-Limburgse hobbels natuurlijk op...
Smartwatch voor wielrenners
Een smartwatch. Om de tijd bij te houden tijdens een rit door Zuid-Limburg heb je dat niet nodig. Maar ze zijn wel verdomd handig om inzicht te krijgen in je prestaties. Een smartwatch kan van alles bijhouden. Hartslag, snelheid, hoogtemeters, sommige kunnen zelfs...
fietstrainer kopen? Deze past het best bij jou.
Je bent dus opzoek naar een fietstrainer. Dan heb je of goede voornemens, of je bent een gelouterde wielrenner met een gigantische hekel aan vies winterweer. Hoewel fietsen door de regen zeker goede fun oplevert van tijd tot tijd, is het soms ook makkelijk om even...
Winter fietssokken. Voor warme voeten op de fiets.
Een paar goede fietssokken voor de winter zijn vrienden voor het leven. Ik meen het! Laatst ben ik gaan fietsen met een temperatuur van ongeveer 1°C. Dat kan prima dacht ik. Zolang het maar niet vriest. Slim als ik was had ik me verzonnen dat ik prima naar buiten kon...